Wedstrijdsimulaties (performance)

Wedstrijdsimulaties zijn intensieve trainingen die gericht zijn op het verbeteren van conditie, kracht, techniek, coördinatie. Naast het fysieke gedeelte wordt ook aandacht gegeven aan het verbeteren van ruimtelijk inzicht, strategie en het omgaan met stress.

Een gemiddelde wedstrijdtraining ziet er als volgt uit: start met een gezamenlijke warming-up gevolgd door 4 simulaties, een eerste ronde, kwartfinale, halve finale en een finale.

De wedstrijdsimulaties vinden plaats in een veilige omgeving met voldoende ruimte om te ontwikkelen. Er wordt fanatiek getraind met respect voor elkaar.

De wedstrijdtrainingen zijn wekelijks op donderdag van 20.30 – 22.30 uur.